Niños sanos, adultos sanos

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La microbiota intestinal (los microbios que residen en nuestros intestinos), la alimentación y la gestión del estrés son tres factores clave que debemos cuidar para disfrutar de una vida sana en niños y adultos.

Description

Niños sanos, adultos sanos es un libro que expone, desde una perspectiva integrativa acorde con nuestra evolución y apoyándose en los últimos descubrimientos científicos, cómo la salud del adulto se programa desde la concepción, pasando por el parto, la lactancia, la introducción de los alimentos y los primeros años de vida.

Sumergidos en la abundancia de alimentos y fármacos, nuestros niños son cada vez más asmáticos, alérgicos, «atópicos» y obesos. Hemos pasado de enfermar por infecciones a enfermar por el exceso de higiene y la falta de microbios. A dejar de comer comida para comer productos comestibles y a huir de los leones para vivir con una manada de ellos.

Todo ello hace que el estrés puntual se convierta en estrés crónico.

En este libro se ofrecen soluciones prácticas en un lenguaje sencillo para que niños y adultos disfruten de una vida sana. Está dirigido a mamás, papás y profesionales de la salud.

Book Details

Weight 0.412 kg
Dimensions 14 × 1.75 × 22 cm
Formato

Tapa blanda

Idioma

Español

N.º de páginas

304

ISBN-13

9788416820405

Año de edición

2016

Author

Jesús Sanchís,

Xavi Cañellas

Publisher

Plataforma Editorial